Ich werde Vater

Du wünschst dir als werdender oder frischgebackener Vater Zeit und Raum, um dich mit den anstehenden Veränderungen bewusst auseinanderzusetzen, sei es mit dem ersten, zweiten oder x-ten Kind. Im Vatercrashkurs erhälst du Antworten zu deinen Fragen rund um die Geburt und ums "Familie-Werden" bzw. "Familie-Sein". Und du klärst für dich, was es braucht, um Job, Familie und Freizeit miteinander zu vereinbaren.

Erst einmal: Herzlichen Glückwunsch!

Wir freuen uns, dass du dich auf die abenteuerliche Reise als Vater machst. Natürlicherweise ist die aufregende Übergangszeit vom Mann zu Vater rund um die (erste) Geburt geprägt von Veränderungen, die Glücksgefühle, zahlreiche Fragen sowie einige Herausforderungen und Verunsicherungen mit sich bringen. 

Was kommt da auf mich zu? 

Väter haben mit einem grossen Paket von Erwartungen und Verantwortung umzugehen: Der zeitgemässe Vater möchte ein geduldiger, guter Vater seiner Kinder sein, seiner Frau ein liebevoller Partner, den Freunden weiterhin ein guter Kumpel – und gleichzeitig auch im Job erfüllt tätig sein und weiterkommen. Wie kann das gelingen? Was ist mir wichtig? Worauf kann ich mich stützen? Was brauche ich noch?


«Ich würde den Kurs unbedingt weiterempfehlen. Besonders wertvoll war mir der Austausch mit anderen Vätern und dabei zu merken: Es geht nicht nur mir so. Es wurden genau jene Themen angesprochen, die mich als frischgebackener Vater beschäftigen, z.B. haben wir auch über Vor- und Nachteile von Teilzeitarbeit diskutiert.»

Beat, wurde das 1. Mal Vater vor 8 Wochen 

Hier findet du weitere Stimmen von Kursteilnehmern 

Zum aktiven Gestalter von Beruf- und Familienleben werden

Mit diesen Fragen bist du nicht alleine. Im Vatercrashkurs kommst du mit anderen Männern in der gleichen Situation zusammen und erhältst von erfahrenen Kursleitern das nötige Basis-Repertoire an Informationen und Impulsen, die dich dabei unterstützen, deine Lebenssituation zu überdenken und die dich darin bestärken, dich mit Freude und Zuversicht auf das Abenteuer-Vater einzulassen. 
 

Was geschieht im Vatercrashkurs konkret?

Im Vatercrashkurs holst du dir Antworten auf deine Fragen rund ums Vaterwerden und Vatersein. Du wirst du dich in Einzelarbeit und im Gespräch mit anderen werdenden und frischgebackenen Vätern mit Fragen um das Balance-finden als Mann, Vater, Partner und Mitarbeiter auseinandersetzen. Dabei erhälst du wichtige Grundinformationen zur Alltagsgestaltung als Vater. Zusätzlich bekommst du Fachinputs und Anregungen zum Gespräch – mit der Partnerin, aber auch mit dem Arbeitgeber.

Entwickelt von Vätern für Väter 

Wir haben den Kurs auf Basis unsere eigenen Erfahrungen als Väter und den Rückmeldungen von Teilnehmerin in zwei Teile gegliedert :

1. Teil: newdad&home
Schwangerschaft, Geburt und die ersten Tage & Monate zuhause mit dem Kind - aus der Sicht von Vätern 

  • Was passiert mit der Geburt mit mir als Mann?
  • Was für ein Vater möchte ich sein? Was entspricht mir, was nicht? 
  • Wie baue ich eine tragende Beziehung zu unserem Baby auf? 
  • Wie verändert sich die Partnerschaft während der Schwangerschaft und nach der Geburt?
  • Und alle Fragen, mit denen werdende und frischgebackene Väter schwanger gehen, die zuhause eine tragende Rolle übernehmen möchten – von Anfang an. 

2. Teil: newdad&work
Vereinbarkeit, Life-Balance und Kräftemanagement – aus der Sicht von Vätern

  • Wie teile ich die Aufgaben mit meiner Partnerin auf? 
  • Wie gestalte ich eine passende Balance zwischen Beruf und Familie? 
  • Wo tanke ich auf? 
  • Wozu will ich besonders Sorge tragen? Wo sehe ich Handlungsbedarf?  
  • Welche Vereinbarungen braucht es jetzt - mit mir / meiner Partnerin / meinem Arbeitgeber?
  • Und alle Fragen, die werdende und frischgebackene Väter bewegt, die ihre volles Potenzial in beiden Bereichen – Beruf und Familie – entfalten möchten. 

Kursleiter mit Erfahrung im Spannungsfeld Beruf-Familie

Die Vatercrashkurse werden von Profis in der Väterarbeit geleitet, die alle selber Väter sind, Erfahrung in der Erwachsenenbildung mitbringen und sich ebenfalls im Spannungsfeld von Job und Familie bewegen.
Möchtest du mehr wissen, wer die Kurse leitet? Hier geht's zu den Kursleiter-Portraits.

Kursdaten und Anmeldung

Hier geht's zu den Kursdaten und zum Anmeldeformular.

Hast du Fragen?

Dann melde dich bei uns: Unter ryser@simg.ch oder 078 896 62 67 (Remo Ryser, Koordinator Vatercrashkurs)

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